Подготовиться к экзамену стоит большого труда, терпения и усидчивости. Каждый выпускник, абитуриент или студент испытывают во время экзамена огромный стресс, который отражается на психологическом состоянии человека. Как же нужно себя вести и что предпринять для того, чтобы волнение не отразилось на нашем внутреннем состоянии.

Любой человек, даже несмотря на то, что хорошо подготовился, перед экзаменами начинает волноваться. Для того чтобы справиться с волнением, необходимо умение владеть собой.