Очень часто женщины, которые садятся на диету, подвергают свой организм риску, так как не получают должное количество витаминов, минеральных веществ, в том числе и железа. А ведь железо способствует образованию гемоглобина в эритроцитах.

Гемоглобин же, в свою очередь, способствует поступлению кислорода в наш организм.